Масажа тела практикују многи. Али при томе зашто нешто не мисле да је ова процедура може имати сличан утицај и на лице. Одржавање тонуса мишића и коже — ефикасна заштита против старења. Масажа може да обавља и самостално, чиме се штеди на нашем салону козметичких третмана процедурама и скупе средства за негу лица. Али прво треба да се упознају са техником га изврши — неспретне кораке ће у најбољем случају су бескорисни, а може и да изазове значајну штету.
Стање коже лица зависи од многих фактора. То је она највише пати од лоше екологије, слабијег квалитета или је погрешно одабраном козметике, непоштовања правила хигијене. За многе зашто-очигледно је да мишићи тела за одржавање тонуса треба редовних тренинга, као и о лицу у том смислу, мало ко мисли. У резултат тога, кожа, коју више није у стању да одржи мишића, улегнућа, облик лица "плови", формирана дубоке боре.
Ефикасност масаже за подмлађивање лица због следећи:
Као резултат тога контура лица постаје знатно јасније, боју коже побољшава, она добија здрав сјај, враћа тонус и еластичност. Позитиван ефекат је видљив већ после 2-3 недеље, ако урадите масажу свакодневно. У даљем тексту за превенцију довољно спроводе у интервалима од 3-4 дана.
Прави масажу лица, у принципу, не може да нашкоди. То је као дневни јутро вежба. А масажа од бора се може обавити сами, штеди на визитах козметичарка. Поступак узети не више од 15-20 минута. Она има "споредни" ефекат релаксације — нормалан сан, стање ума. После приметног побољшања изглед нестају комплекси, психолошки нелагодност. Поступак нема старосне ограничења.
Наравно, треба имати на уму да то није лек. Чак и професионално направљен масажа не ће помоћи да се поврати младост, ако не да га комбинујете са разумном дијетом, здрав начин живота, одрицање од лоших навика, право одласка лица.
Научно је доказано да је 20 минута масаже лица имају на мишиће исти опуштајући ефекат, као 4-5 сати доброг здравог сна.
Масажа лица козметичара препоручују у следећим случајевима:
Без обзира на сву очигледну корист масаже лица, он је, као и свака косметологическая поступак, има контраиндикације. Ће морати да тражи алтернативне начине подмлађивање у следећим случајевима:
Компликације се јављају само у случају неправилног поступка. На пример, резултат је сувише јак истезање коже може још више обвисать. Највише озбиљне негативне последице — поремећај циркулације, пораз лица нерава.
Припремне процедуре помажу да се повећа ефикасност омолаживающего масаже лица:
Током масаже строго следе линије струје лимфе. Хаотично нереду утицај може само да се повећа боре, да изазове развој едема. Све манипулације се обављају без претераног притиска, нежно и пажљиво. Ово се посебно односи на области век. Када пређете са једне линије на другу обавезне кружне покрете и плућа притиском прстију на храмовима — то је "централни чвор" метаболичких процеса.
Правци масажа линије:
Техника и начина масаже развијена велико мноштво. Боље је да се не везујете одмах за нешто једно, а да покушате неколико метода, одређивање најефикаснији. То је корисно ће се претходно консултовати са козметичарка и слушају своје мишљење. Узима се у обзир старост клиентки, стање коже, обим проблема и други фактори.
На капцима је танка кожа, слој масног ткива испод ње готово да не постоји, капиларе налази веома близу површине. Током масаже треба да се придржавају посебан опрез, кожа лако може истезање. Кретање прста морају бити глатке и меке. За превенцију поступак се спроводи стално, једном у 3-4 дана. У присуству изражених проблема — курс дужине месечно, једном у два дана. Курсеви се понавља кроз 3-5 месеци. Као резултат тога нестају модрице под очима, заувек (посебно опуштене горњи) повукао, очи "отварају".
У припреми за поступак корисно стимулишући циркулацију крви контраст облог. На лицу наизменично на 5-10 секунди се примењује пешкири, натопљена топлом и хладном водом, која покрива подручје од јагодица до средине чела.
Оптимално време за масажу — 2-3 сата пре спавања. Противопоказаниями су сталне веома снажно изражена едем (имплицитно сведочанство озбиљне проблеме са здрављем), високе масноће коже.
У зависности од степена выраженности проблема, да би се контуре лица постали јаснији, препоручује се класични (подржава тон коже, јача мишиће), релаксирующий (ублажава напетост мишића), лимфодренажный (уклања вишак течности, елиминишући едем) или миофасциальный (омекшава кожу, отклања дубоких бора и набора) масажа.
У кућним условима може се вршити искључиво класична масажа. Довољно је да се врати у кожи еластичност и здрав боје. Истовремено нестају оток испод очију, усклађени микрорельеф (нестају мале боре, мала флека, црвенила), враћа природни сјај. Трајање курса — 10-12 процедура једном у 2-3 дана. Затим следи двонедељна пауза.
Појава дубоке боре око усана — резултат превише активна израза лица. Одустати од навике превише чврсто стиснути их, по могућности останите на лицу светло осмех. Веома негативно утиче на кожу око усана пушење — и сам дувански дим, и напоре, пратећом, да би лиснато.
Не вреди разглаживать боре изнад усне, као да је гвожђе — од тога, они се испољавају још јачи. Поред масажу у току дана је корисно дати усне бочни положај — повлачењем цеви, сабира пертле и тако даље. А ујутру и увече — да прате контуре усана коцка леда од чисте воде, трава инфузије или смрзнутог сока.
Као резултат тога масаже контуре усана враћа јасноћу, кожа влажном, визуелно они постају надуване. Глатке фине линије, подиже се њихови циљеви, подижете крајева.
Вертикална пута између обрва често се манифестује довољно рано, још пре 30 година. То је последица навике често мршти. Морщина прилично дубоко, тако да ефекат масаже се манифестује не одмах. Да убрза позитивне промене, сат времена после масаже, нанесите на набора раствора витамина Ц и заклеивайте јој гипс. Да га остави на целу ноћ, пуцају ујутру.
Сваки пут, напомињући да нахмурились, подигните обрве горе, симулирајући крајњој чуђење, а продержите их у том положају најмање минут, све док не осетите благи убод. То је веома ефикасно поред редовног масажу.
Кружни мишић уста — један од највише "укључени" лица. То је због иако је било говора. Дакле, масажа овој области од виталног је потребан не само када је већ јасно видљиве боре, али и за превенцију. Поред њега је корисно свакодневно прање хладном водом у трајању од најмање једног минута.
Први резултати масаже се манифестују довољно брзо, кроз 2-3 недеље свакодневне рутине. Максимално приметан ефекат ће морати да сачека 4-5 месеци. Веома су ефикасне након масаже области око усана хранљиве маске и креме.
Масажер за лице — једноставан и ефикасан уређај који можете да користите код куће. У продавницама су представљени у широчайшем асортиману. Масажери су:
За сваки уређај мора бити пропраћен детаљна упутства за употребу. Пре него што кренете на масажу, обавезно прочитајте и уверите се да вам је све јасно. Покрет мора да буде мека, не протежу кожу до бола. Прво, сасвим је довољно пет минута медитације сесија, а затим их трајање постепено повећавају до 10-15 минута. Ни један сајт не проузрокују континуирано изложени дуже од минута.
Поступак се спроводи једном у 2-3 дана, за превенцију — недељно. У присуству експлицитне проблема трајање курса — 15-20 процедуре, онда паузу за месец дана.
Масажа лица, заједно са писмен негу коже — веома ефикасна превенција старења. Постоји мноштво метода и начина да га спроведе. Експериментом можете да изаберете онај који ће дати најбоље резултате управо за вас. Ако нема поверења у сопствене снаге, првих 2-3 пута поступак боље проводе у салону, да гарантује да схвати технику и у будућности, не може да се повреди.